‚Du bist genug.’
Wir laden dich ein, probier unsere Übung gleich aus und starte dein Selbst-Anerkennungstagebuch noch heute. Dann kannst du darin blättern, wenn es grad nicht so läuft 
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Die Adventszeit eignet sich besonders dazu, inne zu halten und sich auf das Gute zu besinnen.
🌟 Mit unserer mIndful-Serie wollen wir eine hilfreiche Inspiration für die Pflege der eigenen Innenwelt geben, um achtsamer und liebevoller mit sich selbst umzugehen!