Kommt der Geist zur Ruhe, sehen wir klar.
Oft hasten wir durch den Alltag mit einer endlosen Liste an Dingen, die es zu erledigen gäbe. Mit der heutigen Übung laden wir dich dazu ein, dir eine Pause zu schenken und nach innen zu gehen …
Die wöchentlichen Impulse sind eine hilfreiche Inspiration für die Pflege der eigenen Innenwelt, um achtsamer und liebevoller mit sich selbst umzugehen!
💚 Gern darfst du unsere mIndful-Serie auch teilen. Wir freuen uns, wenn viele mit uns auf die innere Entdeckungsreise gehen und wir gemeinsam gesunde Lebenswelten aufbauen.