Heute laden wir dich ein, Situationen dieses Jahres zu reflektieren, in denen du dich selbst als mutig
empfunden hast! Schreib deine mutigen Taten auf und feiere dich dafür.
Vielleicht möchtest du diese Übung auch mit deiner Familie oder deinen Freund:innen gemeinsam machen. Ihr könnt dann eure ganz eigene Feier des Mutes veranstalten!
Die wöchentlichen Impulse sind eine hilfreiche Inspiration für die Pflege der eigenen Innenwelt, um achtsamer und liebevoller mit sich selbst umzugehen!
💚 Gern darfst du unsere mIndful-Serie auch teilen. Wir freuen uns, wenn viele mit uns auf die innere Entdeckungsreise gehen und wir gemeinsam gesunde Lebenswelten aufbauen.